EL BATEO

Los objetivos principales a tener en cuenta por parte de los bateadores son de vital importancia y siempre hay que tenerlos presentes.

Hacer duro y agresivo el swing cada vez que se conecta a la bola.

Poner el cuerpo en posición para tener la máxima vista y la máxima velocidad con las manos.

En cada turno al bate, hay que ir con mentalidad del batazo ganador de un campeonato.

 FUNDAMENTOS TÉCNICOS generales
 

1.- Elección del bate; lo más importante, es poder elegir un bate que podamos dominar y manejar con comodidad y control.

2.- El bate se agarra con los dedos, de tal manera que los nudillos medios de las manos guarden casi una línea (este agarre debe ser cómodo). Las manos se encuentran juntas y separadas varios centímetros de la parte final (tapón).

3.- El bateador cuando entra en el cajón de bateo debe:

a.- Verificar con el bate que cubre la esquina exterior del home, haciendo una extensión normal con los brazos y el bate.

b.- Se aconseja colocar los pies paralelos en la parte medio-trasera del home, de esta manera podremos conectar toda clase de lanzamientos que pasen por encima del home, y sean batazos buenos. Si nos colocamos frente del home, hay muchos lanzamientos interiores que no podriamos conectar bien.

4.- Los ojos, hombros y caderas tienen que estar en línea y mirando al lanzador.

5.- La posición inicial de la cabeza, tiene que ser de tal manera que la barbilla esté próxima al hombro delantero, y a medida que seguimos la bola con la cabeza y vemos como el bate conecta con la bola, seguiremos el movimiento hasta que la barbilla haga contacto con el hombro contrario (trasero).

 

6.- El peso del cuerpo tiene que estar en la pierna trasera hasta que se hace el swing, ya que el peso se transfiere con el swing por la acción de las caderas.

7.- Las manos tienen que estar inicialmente frente al hombro trasero mientras se espera el inicio del swing. Y el bate tiene que estar inclinado formando un ángulo aproximado de 60 grados. Las manos están dispuestas de tal manera que: el dorso de la mano de abajo esté mirando al lanzador, y el dorso de la mano de arriba, esté mirando al receptor. Los codos tienen que estar dirigidos hacia abajo.

 

8.- Una parte importante en el swing, es la vista, los ojos tienen que hacer una fotografía general, observando la colocación de la defensa contraria y fijarse en el lanzador para terminar fijándose en la mano y en la bola.

9.- El cuerpo mientras espera el lanzamiento, tiene que estar con un ligero ritmo sin separar los pies del suelo.

10.- El cuerpo y sobre todo las manos, tienen que estar relajadas mientras se espera el lanzamiento, y antes de hacer el swing, apretar con fuerza y firmeza el bate.

EL SWING

 

Para realizar el swing hay que tener en cuenta:

1.- Dar un paso corto con el pie delantero, para saber que clase de lanzamiento es y la zona.

2.- Seguidamente se rotan las caderas para transferir el peso. De tal manera que el ombligo del bateador sea el punto de mira de contacto del bate con la bola en una línea prolongada imaginaria.

3.- Lo primero en reaccionar, son las manos que buscan la bola, haciendo coincidir el contacto de la bola con el mango del bate en una línea imaginaria prolongada en un punto geométrico con la línea prolongada del ombligo.

 

4.- Tienen que coincidir físicamente: el total del peso, más las dos líneas de prolongación: del ombligo y del mango del bate, más la maza del bate y la mirada de los ojos en el punto de contacto del bate con la bola.

5.- El swing describe una trayectoria, de tal manera que el codo del brazo trasero tiene que ir próximo a la faja muscular abdominal. El bate describe una trayectoria descendente para después seguir una trayectoria paralela, conectar la bola, y continuar el movimiento natural del bate en trayectoria ascendente, hasta llegar hasta casi contactar con la espalda.

 

6.- Las manos en el momento de conectar a la bola, estarán dispuestas de tal manera, que el dorso de la mano de abajo mirará hacia arriba, y el dorso de la mano de arriba, mirará hacia abajo.

7.- Una vez que se haya conectado a la bola con la maza del bate, se rotan las muñecas de las manos para seguir el swing hasta el final. Hay que hacer varios swings antes de ponerse a batear.

 

8.- El paso que se da es corto y cerrado, manteniendo la pierna delantera firme y rígida.

9.- La pierna trasera es girada por la acción de las caderas.

10.- El swing debe ser corto, explosivo, agresivo, rápido y controlado.

 

11.- Hay que dominar el bate para dominar el swing.

12.- En el momento de conectar a la bola, los brazos tienen que estar extendidos, formando una uve (V) con el bate.

13.- Hay que terminar siempre el swing.

14.- El bateador tiene que imaginarse el swing perfecto o una parte del swing perfecto, dependiendo de su objetivo.

 

 EJERCICIOS PARA MEJORAR LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BATEO.

1.- Con el soporte (Bating-tee) colocar la bola a diferentes alturas y diferentes zonas del home: Hacer swings.

Con paso

Sin paso

El objetivo es hacer swing duros y controlados, repasando los fundamentos técnicos.

2.- Batear contra una red: Con paso, sin paso, con la rodilla trasera en el terreno (swing hacia abajo), dando dos pasos ( el primero por detrás del pie delantero).

3.- Con un bate por detrás, en la espalda, sujetado por las axilas, realizar acciones de las caderas.

 

4.- Colocarse para batear en cualquier lugar, y aprovecharse de su sombra reflejada en el terreno, colocar una gorra en el lugar de proyección de la sombra a la altura de la cabeza y observando su sombra, realizar swings con paso, y observar que aún sigue estando la gorra en la cabeza de la sombra. De esta manera podemos saber si nos hemos movido al transferir el paso y al hacer el swing. El fundamento dice, que primero es el paso y después es la acción del swing, por lo que tiene que estar todo el peso en la pierna trasera.

 

5.- Batear contra una red con un solo brazo, agarrando el bate en su posición normal, repetir el ejercicio con el otro brazo.

6.- Batear bolas verticales, un compañero colocado detrás del bateador, y subido encima de una banqueta, deja caer bolas verticales.

7.- Batear bolas en el lado contrario de lo habitual.

8.- hacer swins perfectos diciendo en alto la zona de strike.

 

9.- Hacer swings perfectos diciendo la clase de lanzamiento.

10.- Batear de cerca en el túnel de bateo y en las prácticas en el terreno de juego. (con y sin paso).

11.- Batear en el túnel de bateo a la máquina lanza bolas y a lanzadores (con y sin paso).

Todos los trabajos que se hagan con máquina lanza bolas , cada serie de batazos no debe exceder de 12 a 15

 bolas.

 

12.- Batear bolas al campo opuesto en el túnel de bateo.

 

13.- Batear bolas al campo opuesto en las prácticas de bateo en el terreno de juego.

14.- Batear de cerca (8-10 metros).

15.- Colocarse en los bullpen de práctica de los lanzadores y cantar la clase de lanzamiento y la zona.

16.- Practicar, practicar, practicar y seguir practicando.

EL TOQUE DE BOLA

 

El toque de bola es una jugada ofensiva que se utiliza para: conseguir la primera base, avanzar a un corredor o para sorprender a la defensa contraria.

Fundamentos técnicos de cómo realizarlo:

1 – El bateador se colocará más próximo a home, de esta manera se cubrirá toda la zona de strike y se está preparado para tocar cualquier clase de lanzamiento.

2 – Cuando el lanzador inicia el movimiento hacia home, el bateador debe:

Girar los pies para colocarse frente al lanzador, se debe de flexionar ligeramente las piernas.

El bate se tiene que agarrar, colocando la mano de abajo en su posición normal (agarrando fuertemente al bate), y la mano de arriba se desliza hacia casi la mitad del bate, sujetándolo con firmeza y en forma de pinza.

Los brazos deben estar casi totalmente extendidos y sobre la zona de strike, con las manos a la altura de los hombros.

Las piernas tienen que estar flexionadas y el cuerpo tiene que quedar frente al lanzador, debido al giro de los pies.

El bate hace contacto con la bola sin hacer una acción muy fuerte, y el bateador solamente tiene que dirigir la bola a la zona requerida.

El bate se coloca ligeramente inclinado, para que la bola al hacer el contacto, vaya hacia el terreno.

 CLASES DE TOQUE

1 – Toque de sacrificio: El objetivo principal de este toque, es poner la bola en terreno bueno, cerca de la líneas de foul, para avanzar a corredores.

Solamente se toca los lanzamientos strike.

No importa ser eliminado, el objetivo es avanzar a un compañero.

2 – Toque suicida: En esta clase de jugada el bateador está obligado a tocar la bola como sea, hay que tener en cuenta que el corredor de tercera va a salir hacia home, y si no se toca la bola, será eliminado. Aquí el objetivo principal es poner la bola en juego, sin dar a la bola muy fuerte, y hay que conectar cualquier clase de lanzamiento.

3 – Toque sorpresa: Observar la colocación de la defensa y tratar de sorprender. El fundamento técnico para esta clase de toque es: Sin mover las piernas, bajar el bate hasta una posición horizontal con la cadera y conectar la bola y salir corriendo hacia la primera base. El peso del cuerpo al realizar esta clase de toque tiene que estar en el pie delantero.

4 – Toque empujado o push : Conociendo los movimientos de la defensa, hay bateadores que dominan esta clase de toque. Aquí lo que se trata es de conectar a la bola fuerte, empujándola hacia los huecos que dejan el short-stop y la segunda base en sus movimientos.

5 – Amago de toque y bateo (Slash): El bateador, cuando inicia el movimiento el lanzador, se coloca en forma de tocar la bola, pero rápidamente vuelve a colocar el bate hacia la posición de bateo normal y realizará el swing duro y agresivo hacia la bola. Se utiliza para llamar la atención a la defensa contraria, de que se acerquen para defender un toque y sorprenderla con un batazo duro.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ejemplos claros de buenos bateadores, con un buen fundamento técnico:

Chris Davis, José Bautista, Carlos Gonzalez, Albert Pujols, Bryce Harper, Giancarlo Stanton, Miguel Cabrera, Edwin Encarnación, Robinson Canó, y un largo listado de buenos bateadores.